Pilates bringt Power auf die sanfte Art. Rumpfstabilisation steht hier im Vordergrund. In unserem Seminar zeigen wir Dir, wie Du Pilates-Elemente in Deine regulären Stunden integrieren bzw. neue Stundenprofile erstellen kannst.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Aerobic-B-Lizenz oder
- Übungsleiterschein oder
- vergleichbare Kenntnisse