Ausbildungsziele
Die A-Lizenz bildet die Aufbaustufe zur B-Lizenz und erweitert Ihr Wissen systematisch auf Experten-Niveau.
Mit der Fitnesstrainer A-Lizenz von Q-Fitness sind Sie in der Lage,
- Kunden individuelle Ernährungs- und Abnehmtipps zu geben.
- Programme für häufige Krankheitsbilder zu entwickeln
- effektives Rückentraining mit und ohne Hilfsmittel anzuleiten
- anspruchsvolle Programme für Kraftsportler zu erarbeiten
Ausbildungsinhalte
Folgende Themen erwarten Sie im Rahmen Ihrer Ausbildung
- Functional Bodywork
- Rückenfitness Basics
- Ernährung Basics
- Training mit Sondergruppen (Senioren, Schwangere) und häufige Krankheitsbilder
- erweitertes Gerätehandling (inkl. Kurz- und Langhanteln, Kabelzug, chipgesteuerte Geräte)
- Professionelles Trainerverhalten
Ausbildungsablauf
Der Einstieg in die Ausbildung ist jederzeit möglich! Die Seminare finden in der Regel am Wochenende statt (ca. alle drei Wochen). Die Ausbildungsdauer beträgt sechs Monate.
Sie haben ein Jahr lang die Möglichkeit an den Seminaren teilzunehmen (auch wenn Sie die Prüfung früher ablegen). Wenn Sie einmal zu einem Termin verhindert sind, ist das kein Problem. Sie steigen einfach beim nächsten mal wieder ein.
Jede(r) Teilnehmer(in) wird individuell gecoacht, die Lehrinhalte in regelmäßigen wiederholt, so kann jede(r) die Ausbildung in der für Sie/Ihn passenden Zeit absolvieren. Ideal für Mütter, Berufstätige und Studenten.
Fakten und FaQ
Prüfungsvoraussetzungen: Absolvieren aller Module und Nachweis: Sofortmassnahmen am Unfallort oder Erste-Hilfe (zum Zeitpunkt der Prüfung nicht älter als zwei Jahre).
Umfang der Ausbildung: 100 UE Direktunterricht plus 100 UE eigenständiges Lernen